Устаете? Оставьте кофе на потом! Вторник, Октябрь 19th, 2010 В нашем, скажем так, не вялотекущем темпе жизни, нужно успеть все. Работа, дом, семья…. естественно мы устаем. Порой кажется, что нам не ватает 24 часов в сутка . И такое ощущение, что усталость пере одит в роническую форму….

Что Вы делаете чтобы взбодриться, повысить тонус? Многие прибегают к помощи кофе. Мы так просто привыкли. Но оказывается, что при ронической усталости встречу с любимым напитком лучше отложить на потом. Дело в том, кофеин лишь ненадолго повышает нашу работоспособность. По прошествии нескольки часов усталость вернется вновь, ведь кофе не восстанавливает энергию, а заставляет организм использовать ту энергию, которая есть в данный момент, а ее и резервы и так на ис оде!